室外健身器材,像一朵朵盛開(kāi)的花朵,裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的鄉(xiāng)村,為全民健身提供了隨時(shí)隨地的便利,所以要指導(dǎo)人全民科學(xué)使用,不然事得其反。既要活動(dòng)身子骨兒,又要免受傷害,做到兩全其美。 社區(qū)健身運(yùn)動(dòng)近些年來(lái)突然走進(jìn)社區(qū)的生活,如何使用健身器材成了一個(gè)大問(wèn)題,原因是社區(qū)中沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的社區(qū)體育指導(dǎo)者,使得很多人健身時(shí)走進(jìn)誤區(qū),不但沒(méi)有增進(jìn)健康反而影響著人們的身體健康?! ∈褂檬彝饨∩砥鞑囊⒁庀聨追矫? ...